Let's Asoboo

妮妮已經厭泥粥厭到要用哄用騙才吃的完飯。每餐都要使出很多花招來騙她吃飯。好不容易臼齒終於長出來，問了前輩建議可以開始給碎菜粥，於是這個周末就卯起來做副食品，也好，終於要結束打泥的日子了。

光是這個周末就弄了4種，我覺得我應該已經山窮水盡了吧～哈哈


1. 法式吐司 ＋ 鮪魚粥

法式吐司
材料：吐司，蛋1顆，牛奶(我用的是嬰兒奶粉30cc)
作法： 1. 蛋及牛奶混合打匀
          2. 吐司雙面沾上1.
          3. 加一點油將吐司雙面煎熟
          4 . 切成可送入小口的大小

鮪魚粥
材料：鮪魚罐頭，白粥
作法：把鮪魚罐頭的油稍瀝乾，加入白粥內即可食用

星期六妮妮的早餐就是一片法式吐司＋半碗鮪魚粥，澱粉和蛋白質都很豐富的一餐。
妮妮吃的很開心，一直還要還要的比。



2. 菠菜豆腐羹

材料：菠菜二根，嫰豆腐半盒，太白粉少許
作法：   1. 菠菜取葉子的部份，切成細碎
            2. 豆腐切小小丁
            3. 高湯煮沸
            4. 加入1. 2. 煮滾後加點塩
            5. 起鍋前加入太白粉水
        
我直接把豆腐羹加到稀飯裡餵，吃完妮妮又喝了半碗豆腐羹，而且一直不讓我餵，堅持要自已吃。看她這樣跟先前要用騙的吃真是覺得揪甘心。


3. 馬鈴薯鮪魚泥沙拉

材料：馬鈴薯一顆、鮪魚罐頭
作法：   1. 馬鈴薯蒸熟壓成泥
            2. 拌入適量的鮪魚

＊食用時可加入少許原味優格增加風味

這道菜妮妮不愛吃，吃到優格很喜歡吃，可是可能馬鈴薯太乾也還有一些小塊狀沒完全壓成泥，妮妮一直作嘔。看來下次可能要用煮的，或加入牛奶讓口感更滑順吧。




4. 香菇雞肉粥

材料：米1杯，香菇2朵，雞里肌肉100g，䓤
作法：   1. 香菇泡軟，切細碎
            2. 䓤，雞肉切細碎
            3. 先將䓤爆香，加入雞肉炒熟，加點塩
            4. 雞肉炒熟後再用重物或湯匙壓成更小的分子
            5. 將香菇放入洗好的米內一起煮熟，最後再加入雞肉一起拌著吃。

香菇粥很香，帶一點䓤的香味和雞肉的鹹味，如果有蔬菜磚，也可加入菜磚，就是營養滿分的一餐囉～